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万圣节 做道健康美味的南瓜大餐

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发布于 2020-01-29 11:04

万圣节来临,作为主角之一的南瓜当然不能少,除了做南瓜灯,我们还可以做一顿美味的南瓜大餐。 吃南瓜好吃多多 南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦

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柿子不能与哪种食物一起吃 有哪些禁忌

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发布于 2020-01-29 11:02

现在是柿子上市的好时候,这时候的柿子那是非常的香甜的,柿子的营养价值高,含有丰富的营养,那么你们知道柿子不能与哪种食物一起吃呢?吃柿子的禁忌是什么呢?可能你们都不是很清楚吧,下面就让小编给大家介绍一下柿子不能与什么同吃吧。 柿子不能与什么同

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秋季红薯怎么吃最营养

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发布于 2020-01-29 10:04

红薯绵甜,是秋季最受欢迎的食物。不仅如此,秋季吃红薯的功效有很多。那么,秋季红薯怎么吃最营养吗? 随着天气转凉,红薯成为了秋季最“炙手可热”的食物。秋季大量红薯上市,那么怎么吃红薯最营养呢? 怎么吃红薯最营养? 1.红薯发糕 材料:红薯粉1000克、

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秋季10大冠军果蔬 给你从头到脚的养护

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发布于 2020-01-29 10:02

秋天是进补的好时节,各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架,多些补充应急果蔬,不仅能满足吃货们味蕾的享受,还能达到养生的效果。一起来看看这些健康养生的冠军果蔬吧! 莲藕:维生素B1冠军 无论做汤、清炒还是凉拌,莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其

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四种早餐吃法很要命

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发布于 2020-01-29 10:01

近日,某健康网站发起的早餐营养状况调查结果显示,国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题。这关键的第一餐如果 不吃或吃不好,就好像在一天开始时没有给身体这台“机器”加满足够的“燃料”,造成其疲劳运转。英国著名临床

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早餐吃鸡蛋要注意哪些禁忌

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发布于 2020-01-29 09:04

虽然说鸡蛋是我们日常生活中最常见的一种食物。但是吃鸡蛋的好处还是很多的。那下面我们来看看早餐吃鸡蛋要注意哪些问题吧。 鸡蛋有着“世界上最营养早餐”的殊荣,早餐吃一个鸡蛋,无论对学生、上班族还是老年人都是有好处的。但吃鸡蛋也有很多禁忌,只有

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常吃方便面危害大 教你健康新吃法

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发布于 2020-01-29 09:02

众所周知,方便面的危害是很大的。但是,由于食用方便并且味道受到很多人的喜爱,使我们对方便面又爱又恨。那么,有什么方法可以帮方便面增加营养呢? 常吃方便面的危害 导致高血压、心脏病等。英国《每日邮报》刊登的这项最新研究发现,每周吃两袋或两袋以

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秋季吃梨好处多 但这五类人不宜多食

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发布于 2020-01-29 09:01

秋季养生最常被我们提起的就是养肺,而最常被提起的养肺水果当属梨。秋季吃梨有哪些好处,又有哪些人不适宜吃梨呢?一起来看看吧。 梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等,被称为“天然矿泉水”,自古就被

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玉米面的热量

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发布于 2020-01-29 08:04

原标题:玉米面的热量是多少 它会使人发胖吗 对于玉米大家都是非常熟悉的,在街头巷尾都能够看到煮玉米的身影,那么你知道玉米面吗?它里面含有多少热量呢?经常食用对让人发胖吗?其实玉米面就是玉米加工之后的和面粉累死的物质,下面我们就通过下文来了解一

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