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经常吃花生可以防癌润肺抗衰老

发布于 2019-08-08 07:55

健康饮食专家提示,花生是很好的保健食品,它不仅含有丰富油脂,还又不少你想不到的食物营养。研究发现,经常吃花生可以防癌润肺抗衰老,可见,花生的营养非常丰富。下文就具体介绍了花生的养生功效,下面跟小编去看看吧! 1、预防肠癌 花生纤维组织中的可

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经常吃干红枣都有那些好处呢?

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发布于 2019-08-07 11:42

咱们平时将小麦、稻谷、玉米等称之为粮食,而将板栗、红枣等当作坚果、零食。其实说起来,红枣与柿子、板栗并称为“三大木本粮食”。我们平时吃的小麦、稻谷等属于草本粮食。 红枣,还因为容易种植,具有“铁杆庄稼”的美称。干制红枣的含糖量高达50%-87%,

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经常接触艺术对孩子学习有益

发布于 2019-08-06 20:00

“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,并不一定是学习的最佳状态。近日,美国约翰·霍普金斯大学的研究者发现,参加舞蹈、绘画等艺术课堂能够帮助不爱学习、成绩不好的学生获取更多知识,还会帮助成绩优异的“学霸”提升创造力。 研究人员对350名学生进行

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