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标签:蔬菜

新闻

秋天小孩子吃什么蔬菜好呢?

发布于 2019-08-11 08:01

南瓜:南瓜中含有或萝卜素能够再身体吸收后转化为维生素,所有在秋季给宝宝喝南瓜粥有助于提高宝宝的身体免疫力,是适合秋季宝宝吃的食物。 藕:鲜藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、维生素和微量元素等。藕能使宝宝清热生津、润肺止咳,还能补五脏。藕可以生

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秋季适合吃的蔬菜 这些常吃身体好

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发布于 2019-08-10 20:54

山药是非常有营养的蔬菜,其含有多种的维生素和矿物质,还有很多氨基酸。这些营养物质对于增强人体免疫力具有非常重要的作用。山药可以和各种肉类煲汤,不但美味而且营养价值翻倍,使得肉内的营养素更加容易被人体吸收。 白萝卜 白萝卜是一种常见的蔬菜,

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新闻

这种蔬菜吃一次掉一把头发99%的人竟然还在吃

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发布于 2019-08-09 16:20

头发是男女身体健康状况和年龄的表象之一,很多人都喜欢自己的头发变得发光亮泽,然而并不尽人意。日常错误的洗发方式会严重伤害你的头发的健康状况。日常七种不良洗发方式,警惕秀发掉光。 经常吃这物难怪会掉头发! 营养的均衡、维生素与矿物质的供给、辣

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新闻

西生菜怎么做好吃 健康蔬菜的美味

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发布于 2019-08-09 15:35

豆皮,生菜,黄瓜,胡萝卜,甜面酱,豆瓣酱,花生酱,糖 做法 1、豆皮洗净后切成长方形的小片,锅中烧开水焯烫5分钟捞出沥干 2、黄瓜胡萝卜洗净切丝,生菜撕成小块 3、取一个豆皮铺上生菜和菜丝卷起 4、不嫌麻烦的可以用烫软的香菜梗装饰下 5、甜面酱为主

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新闻

吃饭多吃这些蔬菜 减肥效果好

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发布于 2019-08-09 15:04

萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用,可避免脂肪在皮下堆积。 生菜 第七名 生菜营养含量丰富,含有大量胡萝卜素、维生素还有膳食纤维素。常吃生菜可以促进脂肪的消化与吸收,同时还可以改善肠胃噢~ 生菜的含水量很高,高达

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新闻

美白牙齿的蔬菜都有哪些

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发布于 2019-08-09 13:53

蔬菜的种类有很多,作为健康饮食,它有不少养生功效。饮食专家发现,有一些蔬菜可以起到美白牙齿的作用,对你的口腔护理会有大帮助。究竟,美白牙齿的蔬菜都有哪些?下文做了具体介绍,下面跟小编去看看吧! 1、洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在

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养生

淘米水有4种用途:洗蔬菜能除农药

发布于 2019-08-07 20:51

淘米水的用处非常多,不仅能洗净蔬菜上残留的农药,对盘碗上的油污去除也十分有效。 清洗蔬菜 如今的蔬菜都是大棚蔬菜,并且在其生长期间都会大量使用各种农药以及化肥。如果在食用之前没有彻底清洗干净的话,就很有可能会因此而危害*健康,甚至还有可能会

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新闻

秋季适合吃什么蔬菜 这几种蔬菜好吃又营养

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发布于 2019-08-07 07:47

秋季红薯丰收,很适合这个时候吃。红薯含有丰富的膳食纤维,可以帮助清理肠道,对胃部也有很好的温养作用。秋季多吃红薯可以很好地滋养肠胃。 2、花菜 花菜是秋季的一种保健蔬菜,秋季花菜多,吃起来也实惠。花菜中含有多种的维生素和膳食纤维,可以清理血

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新闻

夏天多吃6种“天然减脂蔬菜”

发布于 2019-08-06 20:00

三伏天,没胃口是常态,这会下厨房,一般拼的都是速度,总不能顿顿吃快餐叫外卖,所以,素菜最受欢迎,关键还不用担心胖,清淡不油腻,天热吃最好。夏天应季的瓜果蔬菜特别多,所以也别吝啬自己的手艺,多吃蔬菜总没坏处,清炒或凉拌,你最喜欢哪一道? 【腐乳炒空心菜】

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新闻

夏季刮油的5大蔬菜,坚持每天吃一点

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发布于 2019-08-04 23:30

蔬菜是最健康的绿色食物,它含有较少的热量,营养又有利于减肥,那吃什么蔬菜减肥最快呢?看看你选对了吗?跟小编一起看看这五款减肥蔬菜排行榜,总有一款是你的菜,坚持每天吃一点。 1、冬瓜 冬瓜里富含了许多膳食纤维,这种纤维能带动肠胃蠕动,还含有丙醇

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